23. Oktober 2018

Tabata und mehr zum Intervall- und Circuit-Training ist das Thema einer morgendlichen Sportstunde. Durch das intensive Training für das Herz-Kreislauf-System wird die Ausdauer verbessert und die Fettverbrennung gefördert. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Übungsleiterin ist Silke Schlautmann.