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Unsere Sportgruppen im SportCentrum Emsaue umfassen in der Regel 6 bis höchstens 14 Teilnehmer. Die Sportgruppen draußen und in den städtischen Hallen sind zur Zeit ab 6 Teilnehmer unbegrenzt offen.

Jetzt unter Corona werden alle neuen Angebote auf höchstens 8 bzw. 10 Teilnehmer im SportCentrum Emsaue begrenzt. 

Unsere Trainings haben in der Regel eine Dauer von 60 Minuten. Ausnahmen finden sich bei den einzelnen Angeboten.

 

Freie Plätze

Rücken & mehr

P.I.T. Intervalltraining

GymSpecials

Wirbelsäule & Co.

Pilates 3 am Morgen

Pilates 4 am Morgen

Yoga 60+ | Dienstags

Frauengymnastik 50+/ Josef-Halle

Walking

Badminton

Teppich-Curling

Schreibe eine Email fitness@djk-greven.de oder rufe ruhig an 02571-577638, wenn Du Interesse hast.

Fitness ONLINE

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Faszientraining

Trainingszeiten:
Montag von 9:00 bis 10:00 Uhr

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Yoga 60+

Trainingszeiten:
Dienstag von 10.15 bis 11.15 Uhr
Freitag von 10.15 bis 11.15 Uhr

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Yoga | Fortgeschritten

Trainingszeiten:
Dienstag von 19:00 bis 20:00 Uhr
Freitag von 9:00 bis 10:00 Uhr

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PI-TA-BO

Trainingszeiten:
Dienstag von 18:45 bis 19.45 Uhr

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Pilates am Morgen

Trainingszeiten.
Dienstag von 9:00 bis 10:00 Uhr
Donnerstag von 8.00 bis 9.00 Uhr

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Pilates

Trainingszeiten:
Donnerstag von 20:00 bis 21:00 Uhr
Dienstag von 17:30 bis 18:30 Uhr

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Senioren Fitness

Trainingszeiten:
Dienstag von 09:00 bis 10:00 Uhr
Mittwoch von 10:15 bis 11:15 Uhr

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Rücken Fitness

Trainingszeiten:
Dienstag von 18:45 bis 19:45 Uhr

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Wirbelsäule & Co.

Trainingszeiten:
Dienstag von 20:00 bis 21:00 Uhr

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Power Fitness

Trainingszeiten:
Dienstag von 20:00 bis 21:00 Uhr

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Rundum Fit

Trainingszeiten:
Mittwoch von 17:55 bis 18:55 Uhr
Mittwoch von 19:00 bis 20:00 Uhr

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Männerfitness

Trainingszeiten:
Mittwoch von 20:15 bis 21:15 Uhr

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Fitness am Morgen

Trainingszeiten:
Freitag von 08:30 bis 09:30 Uhr

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GymSpecials

ONLINE und vor Ort
Montag von 20.00 bis 21.00 Uhr

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P.I.T. – Power Intervall Training

ONLINE und vor Ort
Donnerstag von 18:45 bis 19:45 Uhr


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Rücken & mehr

ONLINE und vor Ort
Mittwoch von 9:00 bis 10:00 Uhr

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Frauengymnastik 50+

Trainingszeiten:
Mittwoch von 18:00 bis 19:00 Uhr

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Walking

Trainingszeiten:
Dienstag ab 18:00 Uhr
Donnerstag ab 17:30 Uhr

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Ansprechpartner

Silke Löbbert

Silke Löbbert

silke.loebbert@djk-greven.de
Abteilungsleiterin Fitness für Erwachsene | Kursprogramm
Tel: 02571 - 577 638