Uschi Kleimeier bietet ein abwechslungsreiches Kraft- und Ausdauertraining für speziell Männer, die gern in einer Gruppe Sport treiben.
Mal werden Geräte eingesetzt, mal mit dem Eigengewicht des Körpers trainiert. Es gibt Intervall oder Zirkeltrainings sowie normal geführte Stunden. Koordinationsübungen werden einfach gehalten – keine Choreografien.
Mittwoch 20:15 – 21:15 Uhr
Ort: SportCentrum Emsaue, Sportraum 1 + 2