Power Fit ist ein effektives Muskel-, Kraft- und Ausdauertraining für Männer und Frauen. Eingebaut werden auch Übungen zur Straffung von Bauch, Oberschenkel und Po. Es wird mit verschiedenen Trainingsmaterialien gearbeitet, so dass immer andere Muskelgruppen angesprochen werden.
Dienstag 20:00-21:00 Uhr
Ort: SportCentrum Emsaue, Sportraum 2