Dieser Kurs ist für alle gedacht, die die Muskulatur ihres gesamten Körpers aufbauen und stärken möchten, um stärkeren Einschränkungen vorzubeugen. Aufwärmen, Kräftigen und Dehnen sind Teile der Übungen.

Trainingszeiten

Dienstag 18:45-19:45 Uhr

Ort: SportCentrum Emsaue, Sportraum I

Katrin Krumbeck

Katrin Krumbeck

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