Kraftvoll und gesund den Tag gestalten

… ein Programm zur allgemeinen Kräftigung: „Bewegung ist das wirksamstes und kostengünstigste Medikament für Ihre Gesundheit.“ Fühlen Sie sich kraftvoller, wohler und zufriedener! Sie haben es in der Hand! Am Beispiel eines allgemeinen Kräftigungsprogramms setzen Sie sich aktiv mit den vielfältigen Möglichkeiten und Wirkungen von Bewegung auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden auseinander. In einer Gruppe von Gleichgesinnten, mit einer kompetenten Übungsleitung wird es Ihnen leicht fallen, den inneren Schweinehund zu überwinden und mit Spaß am Angebot teilzunehmen.

Trainingszeiten

Ab 07.09.2020(12 Mal)

Montags 16:45  – 18:15 Uhr

Ort: SportCentrum Emsaue, Sportraum 3

Kosten: 90 Euro

 

Silke Schlautmann

Silke Schlautmann

silke.schlautmann@djk-greven.de
Übungsleiterin B in Prävention HKS/HuB und Rehabilitationsport: Orthopädie
Tel: 02571 - 98 64 26

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