Fitness für Jugendliche, sowohl Mädchen als auch Jungen, die Spaß an der Bewegung haben. Aerobic, Drums Alive, Step, Fitball, verschiedene Circle Trainings, Tabata, kleine Spiele, aber auch Turnen – sind nur ein paar Beispiele für die Stundeninhalte. Jede Stunde ist anders. Auspowern, zugleich aber auch gezielte Muskelstärkung und vor allem ganz viel Spaß in der Gruppe sind das Ziel jeder Stunde.

Trainingszeiten

Donnerstag 17:15-18:15 Uhr

Ort: SportCentrum Emsaue, Brüggenmersch 6, Sportraum II

Silke Schlautmann

Silke Schlautmann

breitensport@djk-greven.de
Abteilungsleiterin Spiel und Sport Kinder und Jugendliche
Tel: 02571 - 986 426

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