Im Wasser geht alles leichter

Wassergymnastik hat vielfältige positive Auswirkungen auf den Körper. Durch die Auftriebskraft des Wassers wird der Stütz- und Bewegungsapparat entlastet und durch den Wasserwiderstände die Muskulatur gekräftigt.
Im Warmwasser (32 Grad) sind die Übungen zum Lockern, Dehnen und Kräftigen leichter ausführbar und werden daher als angenehm empfunden.
Carla Mewald und Silke Löbbert leiten die Gruppen im Wechsel.

Wassergymnastik 1/ 60+

Trainingszeiten:
Dienstag von 11:00 bis 11:45 Uhr

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Wassergymnastik 2/ 60+

Trainingszeiten:
Dienstag von 12:00 bis 12:45 Uhr

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Ansprechpartner

Silke Löbbert

Silke Löbbert

silke.loebbert@djk-greven.de
Abteilungsleiterin Fitness für Erwachsene | Kursprogramm
Tel: 02571 - 577 638